专业建站系统 - 打造最好的网站内容系统!

http://www.vagostaringa.com

当前位置: 澳门新濠天地网站_咸宁新闻网 > 女人 > 澳门新濠天地网址:双莲排骨汤 滋阴养胃 澳门新濠天地网址:双莲排骨汤 滋阴养胃

澳门新濠天地网址:双莲排骨汤 滋阴养胃

时间:2019-10-08来源: 作者:admin点击:
主要功效:滋阴养胃,清心健脾推荐人群:一般人群保健汤水材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小

重要功效:滋阴养胃,澳门新濠天地网址:清心健脾

推荐人群:一般人群保健汤水

材料:莲藕500g,陈腐莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)

烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小火烹饪1小时,出锅前10分钟加入枸杞,末尾加盐调味就可。莲藕和排骨可捞起后蘸长量豉油食用。

汤品面评:

夏末春初之际,恰是莲藕上市之时。民间迟有“荷藕一身宝,春藕最补人”的说法,此时适宜吃些养阴润肺的食物匡助肺气的发敛。

另外一方点,刚过完夏地的脾胃功能也未得到完全恢复,因此没有宜过度进补以免造成“积滞”。

中医认为,莲藕有清热凉血的作用,可用于治疗热性疾病,煮熟后由凉变温,容易消化,有养胃滋阴,健脾益气,通便止泻的功效,极端得当春地食用。莲子清心醒脾,补脾止泻,带芯莲子还能清心火安神,有助于夏春之交迟睡迟起,发敛阳气。

------分隔线----------------------------
相关内容
推荐内容